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標題: 打完藍球大家會喝的飲料 [打印本頁]

作者: wengfai009 時間: 2015-3-5 03:49 PM 標題: 打完藍球大家會喝的飲料

我個人來說會喝白開水或者100plus還有gatorade來補充体力

還有大家又有什麼好介紹呢

例如豆漿水或者仙草水

作者: 心吱吱 時間: 2015-3-5 03:52 PM

溫的白開水吧

作者: pto0429 時間: 2015-3-5 04:27 PM

我會喝FIN 或是舒跑之類的冰水也不錯但是@@對身體不太好

作者: b334567890 時間: 2015-3-5 05:02 PM

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作者: king8259 時間: 2015-3-5 05:11 PM

比較習慣喝溫的或常溫的白開水
個人還是覺得最解渴喝其他的都不好

作者: 29855406 時間: 2015-3-5 05:13 PM

喝白開水或運動飲料
比較常喝的運動飲料就舒跑

作者: larry002664 時間: 2015-3-5 05:15 PM

白開水比較多~便宜又實在XDD

作者: KWYY 時間: 2015-3-5 05:16 PM

大都是喝運動飲料,或水加運動飲料.

作者: 奔雷手 時間: 2015-3-5 05:17 PM

只要是冰的大都會喝
盡量不喝氣就是會很脹

作者: 樟芝荷 時間: 2015-3-5 05:19 PM

100plus跟gatorade在台灣似乎不是很常見的飲品吧
或許台灣到處都買得到的是舒跑、寶礦力水得或是fin

作者: anssmont 時間: 2015-3-5 05:21 PM

以運動飲料居多，有時候是冷開水，不過說真平時沒怎麼注意

作者: oec0714 時間: 2015-3-5 05:22 PM

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作者: callmej 時間: 2015-3-5 05:23 PM

做完當然是喝運動飲料啦,例如是寶礦力

作者: jameswen0827 時間: 2015-3-5 05:26 PM

我都喝可樂一定要喝可樂不然我會覺得自己快往生

作者: andywarho 時間: 2015-3-5 05:28 PM

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作者: sym1500 時間: 2015-3-5 05:30 PM

都喝白開水居多這樣才能達到運動作用

作者: q6363963 時間: 2015-3-5 05:34 PM

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作者: MADLJ 時間: 2015-3-5 05:35 PM

白開水或是運動飲料~不過真的很渴時還是白開水解渴

作者: chucps3030 時間: 2015-3-5 05:40 PM

舒跑 FIN 寶礦力哈哈!!
補充電解質

作者: batista1 時間: 2015-3-5 05:41 PM

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作者: abcd5130 時間: 2015-3-5 05:41 PM

我都喝可樂
但是基本上只要是冷的就可以了

作者: b1988515 時間: 2015-3-5 05:44 PM

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作者: erictaso 時間: 2015-3-5 05:45 PM

白開水吧
如果運動完
馬上喝飲料
很容易就胸口痛耶

作者: lulu22662266 時間: 2015-3-5 05:45 PM

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作者: 藍色葡萄 時間: 2015-3-5 05:48 PM

運動後，會喝白開水，要是有買飲料會喝寶礦力或舒跑。

作者: shoes5209 時間: 2015-3-5 05:53 PM

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作者: brian0224 時間: 2015-3-5 06:01 PM

喝白開水是最好囉我一般都只喝水
運動飲料的話舒跑和寶礦力水得都不錯

作者: daew145201 時間: 2015-3-5 06:04 PM

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作者: ytc926 時間: 2015-3-5 06:05 PM

我通常是喝運動飲料，像舒跑...

作者: 風月神牙 時間: 2015-3-5 06:08 PM

可以試試柳橙汁，健身完也能喝(書上說的)

作者: crd2580 時間: 2015-3-5 06:15 PM

平日打完藍球大部分只喝開水居多,有時會開水裡加些冰塊,讓身體清涼一下

作者: 咖啡戀曲 時間: 2015-3-5 06:19 PM

打完籃球我都喝礦泉水跟舒跑。

作者: duoduolin_5725 時間: 2015-3-5 06:21 PM

喝溫水最健康運動完喝冰飲不如不要運動了

作者: ym841304 時間: 2015-3-5 06:23 PM

舒跑
這麼多家運動飲料最愛的還是舒跑

作者: a129468756 時間: 2015-3-5 06:23 PM

水或運動飲料~有時會喝無糖綠茶或是汽水XD

作者: zxc905305 時間: 2015-3-5 06:26 PM

喝白開水或舒跑吧補充流失能量

作者: 102623011 時間: 2015-3-5 06:27 PM

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作者: 38815403 時間: 2015-3-5 06:29 PM

白開水萬歲
但比較想喝舒跑
但沒錢

作者: weiwen1021 時間: 2015-3-5 06:29 PM

聽說運動後不能喝汽水之類的飲料....

白開水最好

作者: a15321532a 時間: 2015-3-5 06:31 PM

白開水比較好不傷身

作者: ieltslin 時間: 2015-3-5 06:31 PM

以前超愛大家一起叫外送飲料，還要指定正妹，結果都來屁孩

作者: 21000123 時間: 2015-3-5 06:33 PM

運動飲料舒跑

我覺得那超級有用的而且販賣機都有

作者: Bluesky99 時間: 2015-3-5 06:34 PM

喝冰茶類的吧雖然不太健康但就是一個爽字@@

作者: jimmy890713 時間: 2015-3-5 06:35 PM

我都喝運動飲料或是沒很冰的汽水~~~~~~~~~~

作者: sasxx99 時間: 2015-3-5 06:38 PM

以前在球場上打完多直接喝冰的礦泉水
不過聽說要喝部冰的

作者: 5201314ww 時間: 2015-3-5 06:40 PM

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作者: FTKCV 時間: 2015-3-5 06:42 PM

平常都在喝水
所以運動完也會喝水吧
不然就會喝舒跑之類的運動飲料而已

作者: 0925191852 時間: 2015-3-5 06:48 PM

100plus跟gatorade在台灣似乎不是很常見的飲品吧
或許台灣到處都買得到的是舒跑、寶礦力水得或是fin

作者: wasdx777 時間: 2015-3-5 06:52 PM

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作者: pp168777 時間: 2015-3-5 07:00 PM

白開水或運動飲料吧
其他喝了反而會覺得更渴

作者: akgy6576 時間: 2015-3-5 07:10 PM

我只會喝水，但溫度不限，有甚麼喝甚麼!

作者: kevin54513 時間: 2015-3-5 07:12 PM

運動完幾乎都是喝水或運動飲料

作者: 123537 時間: 2015-3-5 07:14 PM

喝一點舒跑之類的但是會混著水喝，單喝舒跑太甜了

作者: j6m3gj001 時間: 2015-3-5 07:17 PM

通常都只喝常溫水,偶爾喝運動飲料(冰的)

作者: joe830918 時間: 2015-3-5 07:18 PM

步兵的水吧比較健康也比較安全

作者: lovefuck0306 時間: 2015-3-5 07:21 PM

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作者: 黃色閃光 時間: 2015-3-5 07:22 PM

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作者: vm6u4bj3 時間: 2015-3-5 07:24 PM

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作者: 22645095 時間: 2015-3-5 07:25 PM

我只會喝3種東西欸
無糖綠茶水無糖豆漿

作者: cmd04013 時間: 2015-3-5 07:27 PM

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作者: sakura955054 時間: 2015-3-5 07:30 PM

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作者: play960215 時間: 2015-3-5 07:30 PM

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作者: 花兒c 時間: 2015-3-5 07:30 PM

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作者: bil72123 時間: 2015-3-5 07:30 PM

開水巴~
喝其他的感覺越喝越渴

作者: w30204606 時間: 2015-3-5 07:50 PM

個人都喝冰的運動飲料
其實應該要喝溫水或熱水對人體比較好
不過很熱的時候就想喝冰的= =

作者: a0720cat 時間: 2015-3-5 07:52 PM

喝運動飲料或是水就好啦!

作者: evo9191 時間: 2015-3-5 07:52 PM

我不打籃球但是我打羽球我運動完都喝綠茶加水非常得清田

作者: yn601490 時間: 2015-3-5 07:53 PM

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作者: lll0204 時間: 2015-3-5 07:57 PM

這沒有標準答案，看自己怎麼想了，呵呵呵呵呵呵呵~

作者: ASD435261 時間: 2015-3-5 07:58 PM

習慣喝水,體育課上完也都是喝水比較多

作者: 20004149 時間: 2015-3-5 07:58 PM

我是選擇去冰白開水
喝飲料或是太冰怕會傷身

作者: why5210 時間: 2015-3-5 07:58 PM

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作者: gn00171069 時間: 2015-3-5 07:59 PM

喝運動飲料調節電解質^^

作者: mom760419 時間: 2015-3-5 07:59 PM

建議...
除了一小時以上等運動
其餘...全部建議喝開水就好
因為...舒跑等運動飲料~電解質含量太高

作者: alexljn 時間: 2015-3-5 08:00 PM

舒跑比較易吸收
白開水對健康也比較有幫助
天然的最好拉

作者: 天黑黑的鴨 時間: 2015-3-5 08:01 PM

礦泉水,或運動飲料,快速的補充能量

作者: t8_u_2u03 時間: 2015-3-5 08:02 PM

喝著常溫的水，瞬間覺得喝的是甘露~!

作者: informan 時間: 2015-3-5 08:03 PM

喝運動飲料吧不然就是喝白開水

作者: 0925191852 時間: 2015-3-5 08:04 PM

我會喝FIN 或是舒跑之類的冰水也不錯但是@@對身體不太好

作者: 阿浚 時間: 2015-3-5 08:05 PM

礦泉水最好呀~~~

通常都喝運動飲料

FIN和寶礦力水得不錯，不會像舒跑太鹹

作者: alex5555555 時間: 2015-3-5 08:05 PM

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作者: YOGOyogo0518 時間: 2015-3-5 08:06 PM

我也試喝水噎感覺比較解渴

作者: 春木 時間: 2015-3-5 08:07 PM

只要是運動飲料我都喝沒有就乖乖喝水

作者: 嗚吱吱羊 時間: 2015-3-5 08:07 PM

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作者: wcomtw 時間: 2015-3-5 08:08 PM

做完當然是喝運動飲料啦,例如是寶礦力

作者: 小黑大笨狗 時間: 2015-3-5 08:08 PM

開水和舒跑清爽類比較舒服太濃很噁

作者: ggveryin 時間: 2015-3-5 08:10 PM

你對手的小朋友阿越大越有甲位

作者: warseuso 時間: 2015-3-5 08:11 PM

運動完大都是喝運動飲料居多耶！

作者: smallworm16 時間: 2015-3-5 08:11 PM

運動飲料吧
補充流失的電解質

作者: being_fake 時間: 2015-3-5 08:12 PM

most likely after sport i will go for energentic drinks

作者: paoyi105 時間: 2015-3-5 08:13 PM

運動飲料
不然就可樂
開水

作者: youseenosee1 時間: 2015-3-5 08:14 PM

我覺得因該是喝白開水最好不然會得病

作者: honkfeng 時間: 2015-3-5 08:18 PM

溫的開水
其他的不喝

因為運動飲料有糖，對身體不好吧
飲料或冰水更糟

作者: freeman 時間: 2015-3-5 08:24 PM

運動完會喝運動飲料跟水
這樣對身體比較好吧

作者: 吖承承 時間: 2015-3-5 08:31 PM

白開水~運動飲料~感覺都很棒

作者: a7683319 時間: 2015-3-5 10:54 PM

一定都會只喝水
喝甜的會越來越渴

作者: zxc51636 時間: 2015-3-5 10:59 PM

常溫水喝飲料只會越來越渴剛運動完直接喝冰水對身體不太好

作者: dnyhong 時間: 2015-3-5 11:19 PM

冰的運動飲料阿, 最近蠻喜歡寶礦力lite

作者: eightlin0108 時間: 2015-3-5 11:27 PM

打完籃球後我通常會喝水或者舒跑
不過舒跑還是會稀釋過

作者: bx103181 時間: 2015-3-5 11:29 PM

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